疲労抜き７km

２９kmの後の昨日に走れると良かったのだが、今朝７km。
材木町を時計も持たずゆっくり走る。
暖かくなったが風が強かった。
連休は走ってばかりかな。

今月７km。

今年初めての深山

４月２９日、昭和の日の１１時になってから深山２９kmを行う。
リュックを背負って肩がこる。
リュックのせいかどうかわからないが。
これで４月１１９km。

昭和の日

深山、２９km。
おなかがすいてスピードが出なかったが歩かず走りきった。
時間は２時間５１分。

今月１１９kmとやっと１００km越えた。
明日は仕事。
朝が早いので走れるかどうか？

20km 走

天候が荒れるとの予報。
朝のうちに走っておいてよかった。
6時30分にスタートして春採湖4周。
ちょうど2時間。
一人だとペースがわからない。
後半落ち着いてきた。

今月90km。
今夜は雪が積もる。

久しぶりに

久しぶりに書き込みできるようになった。
ひらがなが書き込み出来なかった。

この間に走ったのは、記憶をたどってみると
25日：春採り湖2周プラス自宅からで12km。
20日：貝塚1周7km
19日：春採湖5周25km
18日：釧路町へ10km

合計54kmかな？

今月は70km。
ゆっくり走りたいのだが・・・