洞爺湖マラソン

洞爺湖マラソンに行ってきました。
時間は3時間38分台と思います。

詳細は明日から。

洞爺湖マラソンへ出発

これから、洞爺湖マラソンへ出場のため出発します。

出張などで忙しく、練習量は少ないです。
今回ゼッケン番号が「６」です。

いろいろな人とあえるのを楽しみにします。
目標は3時間30分前後です。

洞爺湖マラソン間近

東京出張からかえて来ました。

面白くもないことがありました。

洞爺湖へ向けての気持ちに変えましょう。
明日用意をします。
天気が良くないので走る時間がないです。

おやすみ

今日のランはお休みしました。
鬼さんが事務所にきてくれました。

長距離走のあとの走行

今朝は5時前に目を覚ましました。
昨日あのあと昼寝をしましたがよるねれました。
もち、お酒を飲みました。

今朝はゆっくり短い距離をとおもい7ｋｍ材木町にしました。
結果は35分台で帰ってきました。

仕事が忙しかったです。
明日も同じだと思います。

調子は戻ってきていると思っています。

今月の走行距離108ｋｍ。