春採湖一周

 昨日の今日なので、軽く春採湖を一周してきた。
 今朝は寒く霜が降りたようだ。
 ふきのとうもご覧の通り。





 南向きの陽の当たるところは蕗になっている。







 春採駅には石炭運搬用ディ－ゼルが止まっていた。







 昭和41年車である。







今月の走行距離　7ｋｍ。

27km走行って来ました

今日に天候は晴れ、西または南の風が少し強く、気温9℃くらいである。
気温の高い時間にしようと思いスタートは10時30分。
　3.5ｋｍ地点の地上波用ＴＶアンテナ。各局の名前がかいてあった。
　このあたりは1ｋｍ6分程度だった。
　白樺台ののぼりを過ぎ、風の吹いてくる方向が一定でない。
　釧路はしろう会の会長とすれちがう。




　約9ｋｍ地点の西城山では海がきれいに見えた。
　山菜取りの車がたくさん止まっていた。
　道の横にはタンポポや福寿草がともに黄色い花をつけていた。
　10ｋｍの昇りでバーを食べてみたが少し食べただけでった。




　約14ｋｍ地点。国道に入ると道の遥か向こうに雪をかぶった阿寒の山が見　　
　えた。
　長い下りを降りたところではまだ余裕があったと思った。
　競馬場への道に入ると風が向かい風で冷たかった。

　


疲れていたが一度も休まず2時間39分台で帰ってきた。
このコース本当に27ｋｍだろうか？
今月の走行距離なんとかかんとかとか　114ｋｍ。

予定変更

昨日の20ｋｍ走で体調がいくらかもどったので今日は30ｋｍ走とおもっていたが・・・・
義理の兄貴から電話でドライブに行くことにした。
そんなわけで明日27ｋｍ走ります。

行ってきました20km

朝3時、トイレで目を覚ます。それから寝られない。
4時過ぎにおきて、準備体操をして走りだした。
後ろにポケットの付いた黄色のTシャツを着てみた。
後ろに、ペットボトルに水を入れて持った。
目標は20km、ゆっくり。
走り出しは調子良かった。
道端の水溜りが凍っている。
手袋をつけてよかった。
5km地点を29分、10kmを56分17秒だった。
10km折返しで水を取り出し、うがいと給水をした。

折り返し後少しだけつらくなったがまだ大丈夫。
後半は時計を見ないでいたようだ。
家まであと1kmで昔の仲間に声をかけてもらった。

立ち止まって10分くらい話していただろうか。
カムイ何とかに勤めていて、昔の仲間が数人いるそうである。
今度、会社に寄ってくださいと言われた。
うれしいものである。

そんなわけで20km走ることが出来ました。
今月の走行距離87km。

おかしいな

昨夜、このページにつながらなかった。
金沢でもあった。
なんか変だと思う。

ボット？？？？？
まさかね。

復元しても金沢より前にしなければならない。

とにかく周りが、本人もおかしい・・・
忙しいのである。
これから音更へ行ってきます。
昨日は津別、その前は根室でした。

あすは鬼さんと洞爺湖の切符買いに行きます。
連休にゆっくりランします。